Kayıtlarımız çok avantajlı fiyatlarla devam ediyor, Hemen bizi arayın

Pilates ve Yoga Etkinlikleri

Pilates

Çocuk Pilatesi çocuklar çoğunlukla vücutlarının farkındalığı içinde değillerdir. Çocuk Pilatesi ile çocukların vücut farkındalığını artırarak, düzgün ve daha sağlıklı kas gelişimleri sağlanabilmektedir. Duruş bozukluklarını gidererek, çocukların daha dik duruş sahibi olmalarını sağlar ve ileride meydana gelebilecek omurga problemlerinin önüne geçmiş olur. Çocukların duruş bozukluklarının önüne geçilmesi ve ince kaslarının sağlıklı gelişimi için pilates oldukça önemli bir egzersiz programıdır.

Yoga

Çocuk Yogasının amacı, doğru nefes almayı öğreterek yoga duruşları ile birlikte esnetip hayal gücünü geliştirmek. Çocuk yogasının faydaları arasında ise sinir sistemini rahatlatmak, uykuyu ve sindirim, sistemini düzenlemek, kasları gevşetip kuvvetlendirmek, konsantrasyon, odaklanma ve hayal gücünü geliştirmek, zihni rahatlatmak, yaratıcılığı arttırmak ve duygularını rahatça ifade edebilmelerini sağlamak bulunuyor. Çocuklarınız yoga yaparken birey olarak var olmanın yanında gurubun bir parçası olmayı ve grup arkadaşlarının alanlarına da saygı duymayı öğreniyorlar.

Kayıtlarımız çok avantajlı fiyatlarla devam ediyor, Hemen bizi arayın